언제 어디든 빛나게

MPA PILATES

공지사항

교육관 소식

특강

MPA 필라테스 특강

스트랩 + 기구 필라테스 실황라이브 by.김예지

MPA필라테스·요앤피멤버십, ‘스트랩 + 기구 필라테스’ 워크샵 2월 7일 대전연수원 개최

[1/17(토)] 엉덩이 기억상실증 회복 필라테스 수료과정 2기_ 고양시 디필라지오

[1/13 화요일] 울산 더바른 필라테스 필라테스 × 허브차 웰니스 클래스 OPEN

뉴로필라테스 아카데미 베이직 과정 (NPA BASIC) 1기

💃 리듬 위에 흐르는 움직임! 뮤직필라테스 플로우 수료과정 3기 모집

MPA 필라테스 교육관소식

광양 마렌필라테스: 체형교정·재활 중심 맞춤 필라테스

MPA필라테스 광양교육관장 강수화 원장 직강, 통증이 있어도 안전하게 시작하는 필라테스 광양 에서 허리, 목, 어깨 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. 장시간 앉아서 일하는 생활, 스마트폰 사용, 운동 부족이 겹치면 거북목, 라운드숄더, 골반 불균형 같은 체형 문제는 쉽게 고착됩니다. 그런데 더 큰 문제는 통증 때문에 운동을 시작하기가 어렵다는 점입니다. “움직이면 더 아플까?”라는 불안 때문에 운동을 미루는 사이, 통증은 일상으로 굳어지기 쉽습니다. 광양 마렌필라테스 는 이 지점에서 해답을 제시합니다. 무리한 동작보다 정렬과 안정성을 우선하는 체형교정·재활 중심 맞춤 필라테스를 운영하며, 통증이 있는 초보자도 안전하게 시작할 수 있도록 설계된 수업을 제공합니다. 마렌필라테스가 주목받는 이유: “강하게 하기 전, 바르게” 마렌필라테스의 핵심은 단순합니다. 운동 강도나 속도를 올리기 전에 몸이 안전하게 움직일 수

필라테스 × 허브차 회복 클래스 후기

움직임 이후의 회복을 설계하다 많은 분들이 필라테스를 통해근력과 균형의 변화를 경험합니다. 하지만 수업이 끝난 뒤,그 좋은 감각이 오래가지 않는다는 고민도 자주 듣게 됩니다. 그래서 우리는 한 가지 질문에서 출발했습니다. “좋은 움직임은 어디에서 완성될까?” 그리고 그 답을 회복 에서 찾았습니다. 지난 1월 13일,울산 북구 신천동 더바른 필라테스 에서는이 질문에 대한 하나의 해답으로 필라테스 × 허브차 회복 클래스 를 진행했습니다. 허브차를 ‘음료’가 아닌 회복 도구로 이번 특강의 핵심은허브차를 단순한 서비스 음료가 아닌, 신경계 안정·근육 이완·순환·호르몬 케어를 돕는과학적인 회복 도구 로 활용했다는 점입니다. 필라테스 수련 이후의 몸 상태와 목적에 맞춰허브의 기능을 기구 필라테스 루틴과 자연스럽게 연결했습니다. 캐모마일 · 라벤더 → 목·어깨 긴장 완화, 이완과 수면 전 루틴 히비스커스 · 로즈마리 → 하체 부기 완화, 혈액·림프 순환 루이

[2026 100인테라피스트 인터뷰] 오유진원장, 광주 매일필라테스 봉선점 대표

“뇌와 몸의 대화를 복원하다, 뉴로필라테스가 여는 회복의 표준” 통증과 피로, 반복되는 불균형의 배경에 ‘신경계의 과보호’와 ‘감각 입력의 결핍’이 숨어 있다는 사실이 알려지며, 테라피 현장은 신경과학 기반 움직임 처방으로 빠르게 이동 중이다. 광주 남구 봉선동 ‘매일필라테스’를 운영하는 오유진 원장은 이 흐름을 ‘뉴로필라테스(Neuro Pilates)’라는 언어로 정리해 온 실천가이자 교육자다. MPA필라테스 협회의 NPA(뉴로필라테스아카데미) 회장으로 강사 교육을 이끌고, 요가&필라테스 인사이트 컬럼니스트로 대중의 언어로도 번역한다. 2026년 국제통합테라피학회(IAIT) 100인 테라피스트로 선정된 그를 만나, 왜 “정렬”이 아니라 “뇌의 안전감”이 회복의 출발점이 되는지 물었다. Q. 100인 테라피스트 선정 소감은요? A. 감사함과 책임감이 큽니다. 제가 하는 일은 새로운 것을 발명하기보다, 몸이 가진 신경학적 기전을 필라테스 위에 정확히

[2026 100인테라피스트 인터뷰] 박주영원장, 더바른 필라테스 대표 · MPA필라테스 심사위원

“몸을 회복하는 데는 움직임만으로는 부족합니다. 삶의 리듬까지 함께 조율해야 합니다” 필라테스가 ‘운동’의 경계를 넘어 ‘생활 회복 프로그램’이 될 수 있을까. 울산 북구 더바른 필라테스에서 만난 박주영 원장은 질문을 받자 조용히 허브차 한 잔을 내놓았다. “몸은 늘 긴장과 이완 사이에서 회복되거든요.” 20년이 넘는 교육 경력, 음악과 움직임을 아우르는 배경, 그리고 현장에서 축적된 수많은 사례. 2026년 국제통합테라피학회(IAIT) 100인 테라피스트로 선정된 그는 필라테스를 ‘정렬’만이 아니라 ‘관계’와 ‘일상의 리듬’을 회복시키는 도구로 정의한다. ‘수업을 잘 받았다’는 만족에서 끝나는 것이 아니라, “내 몸이 다시 믿을 만해졌다”는 삶의 변화까지 연결하는 것. 박 원장이 말하는 회복의 기준을 인터뷰로 담았다. Q. 2026년 IAIT 100인 테라피스트 선정 소감부터 듣고 싶습니다. A. 개인의 성취라기보다, 현장에서 지켜온 기준이 더

[2026 100인테라피스트 인터뷰] 비니요가&다옴필라테스 오해인 원장

“필라테스는 ‘기능 회복’의 과정, 건강하게 나이 드는 ‘저속노화’의 해법입니다” 많은 사람들이 필라테스를 '다이어트'나 '자세 교정'으로만 생각할 때, 오해인 원장은 "내 몸의 기능을 회복하여 노화의 속도를 늦추는 것"에 집중했다 . 오해인 원장은 국제통합테라피학회(IAIT)의 근골격신경계 치유그룹 기능회복 필라테스 연구위원장이자, MPA 국제필라테스협회 출제위원장으로서 '제대로 된 움직임'을 교육하는 데 앞장서고 있다. 2026년 IAIT 100인 테라피스트로 선정된 오해인 원장을 충북 청주의 치유 공간, '비니요가&다옴필라테스'에서 만났다. Q. '기능회복'과 '저속노화'라는 키워드가 눈에 띕니다. 어떤 의미인가요? A. 우리는 누구나 나이가 듭니다. 하지만 '어떻게' 늙어갈지는 선택할 수 있어요. 저는 단순히 겉모습을 가꾸는 것이 아니라, 우리 몸의 근골격계와 신경계가 본연의 기능을 다하도록 돕는 데 집중합니다. 특히 갱년기 여성의 근감소증

[2026 100인테라피스트 인터뷰] 뮤직필라테스플로우 임혜경 원장을 만나다

“움직임을 뇌과학으로 설계하는 테라피스트” Q1. 독자분들께 자기소개와 현재 하고 계신 활동을 소개해 주세요 . A. 안녕하세요. 대구 현풍에서 림필라테스&번지를 운영하고 있으며, MPA필라테스 대구달성 교육관 관장, 뮤직필라테스플로우 아카데미 회장, 그리고 국제통합테라픽학회 동작치유그룹 위원장으로 활동 중인 임혜경입니다. 현재는 현장 지도자이자 교육자 역할과 함께, 스포츠재활학과에서 해부학·운동학·신경과학을 기반으로 한 움직임 치유 연구를 병행하고 있습니다. Q2. 테라피스트의 길을 걷게 된 계기는 무엇이었나요? A. 처음에는 단순히 ‘운동을 잘 가르치고 싶다’는 마음이었습니다. 하지만 현장에서 만난 많은 분들이 통증, 불안, 만성 피로, 우울감을 함께 안고 있다는 사실을 알게 되면서 생각이 달라졌습니다. 몸의 문제는 근육만의 문제가 아니라 뇌와 신경계의 문제라는 확신이 들었고, 그때부터 움직임을 치료와 치유의 관점으로 보기 시작했습니다. Q3.

2 3 4 5

MPA 필라테스 공지사항

[MPA 필라테스] 1월 10일 자격검정 합격자 발표🏆

안녕하세요:) 2026년 1월 10일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 합격자 명단을 발표합니다. 📚해부학 합격자 명단▼ [권미소] 필라테스루시_아산교육관 [김 솔] 서희필라테스스튜디오_완산 효자 교육관 [김유빈] 릴스필라테스 본촌점_광주 북구교육관 [남은미] 시너지필라테스&요가_유성교육관 [서영민] 주연요가필라테스_순천교육관 [서영서] 주연요가필라테스_순천교육관 [안효선] 필라테스루시_아산교육관 [유주혜] 필라테스루시_아산교육관 [이다인] 레나엘 필라테스_구미 형곡교육관 [전미진] 주연요가필라테스_순천교육관 🧘‍♀️매트 합격자 명단 ▼ [권미소] 필라테스루시_아산교육관 [김 솔] 서희필라테스스튜디오_완산 효자 교육관 [남은미] 시너지필라테스&요가_유성교육관 [안효선] 필라테스루시_아산교육관 [유주혜] 필라테스루시_아산교육관 [이다인] 레나엘 필

MPA필라테스 정기총회 1월 24일 대전 개최, “자세는 제대로, 방향은 AI로!”

2026 사업계획·우수교육관 시상·교육관장 2시간 라운드테이블로 ‘AI 시대 표준’ 만든다 국내장수 필라테스 협회인 MPA필라테스(Medi Pilates Alliance, MPA Pilates)가 2026년 1월 24일(토) 오후 1시부터 4시까지 대전 연수원에서 ‘2026 정기총회’를 개최한다. 협회장 김성원이 주재하는 이번 총회 슬로건은 “자세는 제대로, 방향은 AI로!”로, 2026년 사업계획 발표와 2025년 우수교육관 시상, 그리고 ‘AI 시대 필라테스 교육관장이 갖춰야 할 핵심 과제’에 대한 2시간 실전형 라운드테이블을 한 자리에서 진행한다. MPA필라테스는 2006년부터 필라테스 지도자 양성을 이어온 국내 대표 협회로, 전국 157개 공식 교육관 네트워크와 14종의 민간자격을 기반으로 표준화된 교육·검정 시스템을 운영해 왔다. 해부학·기능해부학·움직임 분석을 교육의 중심에 두고, 교육관장 심사위원 체계를 통해 동일한 평가 기준을 전국

[MPA 필라테스] 12월 13일 자격검정시험 합격자 발표🏆

2025년 12월 13일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 합격자 명단을 발표합니다. 해부학 합격자 명단 [구유민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김지유] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [위선민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [전지유] 더 엘르필라테스_대전 오류점 교육관 [정가영] 시너지필라테스&요가_유성교육관 [정세희] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [최하늘] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 매트 합격자 명단 [김수영] 멜로우요가앤필라테스_전북 전주혁신교육관 [이태은] 리하이필라테스_여수교육관 [전지유] 더 엘르필라테스_대전 오류점 교육관 [정가영] 시너지필라테스&요가_유성교육관 기구 합격자 명단 [구유민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김유빈] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김지유] 릴스필라테스 본촌점_ 광

MPA필라테스 교육관 문의및 상담문의

MPA필라테스: 010.3968.5752

이 홈페이지는 ‘요가·필라테스 프로페셔널 인사이트 네트워크’의 공식 플랫폼으로, 필라테스 강사의 권익 향상과 연구·논문·출판·강연·미디어를 하나의 흐름으로 연결해 요가와 필라테스를 ‘직업’을 넘어 ‘전문직’으로 성장시키는 인사이트 허브입니다. 김성원 자연치유학 박사가 기획한 학문–연구–출판–강연–미디어 네트워크의 일부로서 국제통합테라피학회(IAIT), 사단법인 한국치유요가협회(KTYA), 케이월국제연합, 싱잉볼치유명상연구소, 한국요가명상회, 다옴메디월, 요앤피멤버십, 샨티스토리, 생활치유신문, 월간 『요가앤필라테스 인사이트』, YO&P 유튜브 채널, ㈜생활치유 및 AI-Friendly 링크 네트워크와 함께 연결·확장됩니다.

This website is the official platform of the Yoga & Pilates Professional Insight Network—an insight hub designed to elevate Pilates instructors’ rights and professional standing by integrating research, academic papers, publishing, lectures, and media into one connected ecosystem. It is part of the scholarship–research–publishing–lectures–media network planned by Dr. Kim Seong-won (Ph.D. in Natural Healing), and it is linked with the International Association of Integrative Therapy (IAIT), the Korea Therapy Yoga Association (KTYA), MPA Pilates, K-Wall International Alliance, the Singing Bowl Therapy Meditation Institute, the Korea Yoga Meditation Association, Daom MediWall, the Yoga & Pilates Membership (YO&P Membership), Shanti Story Publishing, Life Healing News, the monthly magazine Yoga & Pilates Insight, the YO&P YouTube channel, Life Healing Co., Ltd., and an AI-Friendly link network.

Family Network 이 사이트는 다음과 같은 패밀리 네트워크와 함께 요가와 필라테스강사 권익향상, 학문–연구–출판–강연–미디어를 연결합니다.